Yoga & voeding retraites
Lente retraite:
Zondag 18 mei 2025
10.00 – 14.00
Wil je met nieuwe energie en meer balans het lente-seizoen door?
Via yoga en Ayurvedische voeding help ik je op weg om
met de seizoenen mee te bewegen én toe te passen in jouw dagelijks leven!
WAT JIJ KRIJGT:
Hatha Yoga les in de moestuin
Ayurvedische kijk op de lente:
voeding-en leefstijladvies
lunch uit de moestuin
een dag voor jezelf met een fijne groep
op een prachtige locatie
recepten voor thuis
Bekijk hier de locatie:
Bommels Buiten
Yogalessen
Als yogadocent geef ik met veel liefde en persoonlijke aandacht les in verschillende yogastijlen. Ik breng je in beweging om juist tot rust te komen in je hoofd. Vanuit ervaring weet ik hoe helend de beoefening van yoga en ademhaling kan zijn. Dit heb ik de afgelopen 6 jaar zelf mogen belichamen en bestuderen in mijn hatha, yin- en somatics teacher training.
Je bent van harte welkom om een proefles te volgen.
Winter: Yin yoga
bij Fitline in hartje centrum van Zaltbommel
op zondag van 10.30 – 11.30
Zomer: Hatha Yoga
op de moestuin of in de kas van Bommels Buiten
op woensdagavond van 19.30 – 20.30
Wil je het effect van yoga ervaren of heb je een vraag over een retraite?
Neem hiervoor vrijblijvend contact met mij op en ik help je graag op weg.
